Die heutige Schönheitschirurgie bietet viele Möglichkeiten, langfristig ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Doch auch das beste Lifting macht keinen Sinn, wenn Altersflecken an Händen oder Hals das wahre Alter preisgeben. Nachfolgend einige Tipps gegen die unschönen Hautveränderungen.






Die bräunlichen Altersflecken zählen wie Muttermale und Sommersprossen zu den Pigmentflecken. Verantwortlich dafür ist nicht etwa unser Alter, sondern die Sonneneinstrahlung. Unter dem Einfluss der Sonne bilden die Bräunungszellen der Haut (Melanozyten) Melanin. Die Haut wird braun und schützt so den Körper vor den schädlichen UV-Strahlen. Ein zu ausgedehntes Sonnenbad kann allerdings vorübergehend zu einer Überproduktion von Melanin und somit zur Bildung von braunen Flecken führen.

Erste Hautverfärbungen zeigen sich schon ab 30.

Bei Sonnenanbetern bereits ab 30
Altersflecken bilden sich nur an jenen Hautstellen, die regelmässig in Kontakt mit der Sonne kommen. Betroffen sind vor allem das Gesicht, der Rücken und die Hände. Hautstellen, die nie oder nur sehr selten den UV-Strahlen ausgesetzt sind, wie der Oberkörper oder das Gesäss, sind nicht betroffen.
Die ersten Hautverfärbungen entstehen in der Regel zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr. Besonders häufig treten sie bei hellhäutigen Menschen auf sowie bei Personen, die sich oft im Freien aufhalten (zum Beispiel: Gärtner, Golfer, Skifahrer oder Sonnenanbeter).

Welche Merkmale haben Altersflecken?

• Hellbraune Farbe, die mit den Jahren nachdunkelt
• Treten alleine oder in Gruppen von drei bis vier auf
• Runde bis ovale Form
• Sind meist auf Hautstellen zu finden, die der Sonne ausgesetzt sind (Arme, Hände, Dekolletee, Gesicht, Rücken, Schultern und Beine)
• Verschwinden nicht von alleine
• Ohne die Verwendung von Sonnenschutz nimmt die Anzahl mit fortschreitendem Alter zu

Altersflecken dürfen nicht mit Sommersprossen oder Muttermalen verwechselt werden. Allerdings gilt bei all diesen Hautverfärbungen: Beobachtung ist lebenswichtig. Schwellen die Hautmerkmale plötzlich an, nehmen sie eine unregelmässige Form an oder wachsen sie (über 1.5cm), sollte ein Hautarzt aufgesucht werden. Dieser prüft, ob der braune Fleck möglicherweise ein Hinweis auf Hautkrebs (Melanom) ist.

Behandlung mit Laser Altersflecken können auch mit flüssigem Stickstoff, einem Fruchtsäure-Peeling oder mit dem Laser behandelt werden. Die Laser-Methode stellt dabei die effizienteste Behandlung dar. Der Laserstrahl trifft gezielt die gewünschte Stelle und schont so das umliegende Gewebe. Zudem ist es nur ein kleiner Eingriff, der kaum Narben hinterlässt. Nach der Behandlung treten an der entsprechenden Stelle keine Hautverfärbungen mehr auf. Ein ausreichender Sonnenschutz ist aber auch dann notwendig, um eine erneute Fleckenbildung an anderen Körperstellen zu verhindern.

Altersflecken bereits mit 30?
Folgende Punkte sollten Sie beachten, wenn Sie Altersflecken frühzeitig vorbeugen möchten:

• Die Haut mit genügend Feuchtigkeit versorgen (vor allem im Winter und bei intensiver Sonnenbestrahlung).
• Auf Ihren Hauttyp abgestimmte Anti-Aging-Produkte verwenden.
• Vor jeder Sonnenbestrahlung Sonnencreme auftragen.
• Antioxidanzien-Kuren machen und genügend Früchte und Gemüse mit Vitamin C, E und Selen essen. Antioxidanzien binden die freien Radikale, die zu Hautverfärbungen führen. Vitamin C, E und Karotin (in Eigelb, Butter, Karotten und Spinat enthalten) verstärken diese Wirkung.
• Die Haut regelmässig auf Veränderungen hin untersuchen, damit neue Flecken sofort behandelt werden können.

Tipp aus Ihrer Feelgood’s-Apotheke Sich vor der Sonne schützen Das A und O bei Altersflecken lautet: Nicht zu lange sonnenbaden und die Haut dabei gut schützen. Dies hilft, zu verhindern, dass neue Flecken entstehen und bereits vorhandene nachdunkeln. Sonnencreme sorgfältig auswählen Verwenden Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens 30) sowie eine Tagescreme oder ein Make-up mit Lichtschutzfaktor. Wegen den schädlichen UV-Strahlen empfiehlt sich ein Sonnenschutz selbst an grauen Frühlings- oder Sommertagen. Unschöne Flecken abdecken Empfinden Sie die Altersflecken als störend, können Sie diese mit einem stark deckenden Make-up oder einer Selbstbräunungscreme abdecken. Informieren Sie sich in Ihrer Feelgood’s-Apotheke über geeignete Produkte. Verfärbungen abschwächen Die oberflächlichen Altersflecken können mit verschiedenen Produkten aufgehellt werden, die dank Inhaltsstoffen wie Fruchtsäure (AHA), Vitamin A und Vitamin-A-Säure einen bleichenden Effekt auf die Haut haben. Bei all diesen Tipps muss jedoch klar sein: Altersflecken verschwinden nicht von heute auf morgen. Bleichcremes müssen während mehrerer Wochen regelmässig aufgetragen werden, bevor ein sichtbares Ergebnis erzielt wird.