Guezli backen, Geschenke einkaufen und die Wohnung weihnachtlich dekorieren – Weihnachtszeit bedeutet Hektik pur. Das hinterlässt Spuren. Wir geben Tipps, wie Sie unversehrt durch diese Tage kommen und am grossen Fest trotzdem hübsch aussehen.




Weihnachten ist für Viele ein hektischer Anlass. Im Voraus gibt es viel zu erledigen, in den Läden wimmelt es von Leuten und Geschenke zu besorgen, gleicht einem Spiessrutenlauf. Da ist es besonders wichtig, sich im Alltag regelmässig kurze Auszeiten zu gönnen. Ansonsten sieht man am Weihnachtsabend müde und ausgelaugt aus.

Eine gute Vorbereitung, um an Heiligabend ausgeruht auszusehen, ist ein regelmässiger Besuch in der Sauna. Dieser stärkt das Immunsystem, entspannt Körper und Geist, fördert die Durchblutung, reinigt die Haut und strafft das Gewebe. Optimale Wirkungen also, um am Weihnachtsabend frisch und erholt auszusehen. Ungeübte Saunabesucher sollten es ruhig angehen und keinesfalls übertreiben. Ein Saunagang sollte höchstens 15 Minuten dauern, Anfänger starten mit acht bis zehn Minuten. Legen Sie zwischen den Schwitzkuren kleine Pausen von 15 bis 30 Minuten ein und trinken Sie viel.

Masken für pralle Haut
Ein weiteres Beautyelixier ist ungestörter, entspannender Schlaf. Versuchen Sie, trotz Stress, mindestens sieben Stunden zu ruhen. In dieser Zeit regeneriert sich der Körper, und wir sehen am Morgen ausgeruht und munter aus. Sauna sowie ausreichend Schlaf bilden also die perfekte Basis, um gut auszusehen, wenn das Christkind kommt. Für einen glamourösen Auftritt am Abend braucht es aber noch mehr: eine gut gepflegte Haut, ein passendes Make-up, eine festliche Frisur und ein zauberhaftes Kleid. Für einen strahlenden Teint sorgt ein Peeling. Rubbeln Sie Gesicht und Körper sanft mit einem entsprechenden Produkt ab. Das entfernt die obersten Hautschichten und macht die Haut zart und glatt. Danach pflegen Sie sich mit einer fein duftenden Bodylotion. Aufs Gesicht kommt nun eine Feuchtigkeitsmaske. Diese mindert Fältchen und lässt die Haut prall aussehen. Erst dann folgt die Pflege. Lassen Sie diese gut einziehen, bevor Sie zum Make-up greifen.

Wählen Sie das Make-up in der Farbe des Hauttons oder etwas heller.

Goldtöne wirken festlich
Wählen Sie das Make-up in der Farbe Ihres Hauttons oder einen Ton heller. Testen Sie die Farbe beim Kauf immer in Ihrem Gesicht, niemals auf der Hand. Hellere Bronzepuder verleihen dem ganzen Gesicht Frische und Glamour. Entscheiden Sie sich beim Augen- und Lippen-Make-up für einen Ihrer Vorzüge, um diesen zu betonen. Entweder setzen Sie auf ein dramatisches Augen-Make-up mit natürlichen Lippen oder auf ein dezentes Augen-Make-up mit kräftig bemalten Lippen. Wählen Sie für das Fest klassische Farben wie Schwarz, Grau, Aubergine, Weiss, Gold und Silber für die Augen sowie Naturtöne und klassisches Rot für die Lippen. Aber aufgepasst: Auf trockenen und spröden Lippen sieht kein Lippenstift gut aus. Deshalb ist schnelle Hilfe gefragt. Nehmen Sie eine weiche Zahnbürste und massieren Sie damit die Lippen sanft und in kreisenden Bewegungen. Üben Sie nicht zu viel Druck aus, die dünne Haut der Lippen ist besonders empfindlich. Tragen Sie danach eine dicke Schicht Honig auf. Das klebt zwar etwas, ist jedoch sehr wirkungsvoll und heilt kleine Risse. Danach tragen Sie eine Lippenpomade aus der Apotheke auf.

Gold- und Naturfarben sowie helle Bronzepuder
verleihen Ihren Augen und Ihrem Gesicht Frische
und Glamour

Doch gepflegte Haut und ein tolles Make-up reichen noch nicht für den grossen Auftritt. Auch die Haare wollen glänzen. Das erreichen Sie, indem Sie nach dem Waschen eine Kur auftragen und diese für mindestens zehn Minuten einwirken lassen. Für langes Haar eignet sich ein Spitzenfluid, das die Enden schützt und diese glänzen lässt. Für optimales Styling sorgen ein Schaumfestiger sowie ein Haarspray für das Finish.   

Tipp aus IhrerApotheke Entspannung zum Feierabend Gute-Nacht-Getränk Wer Schlafprobleme hat, kann sich einen Tee mixen. Dazu mischt man folgende Kräuter aus der Apotheke: 20 g Kamille 20 g Hopfen 20 g Lavendel 20 g Melissenblätter 10 g Baldrianwurzel Einen Teelöffel davon in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser aufgiessen und fünf Minuten ziehen lassen. Entspannende Düfte Tropfen Sie folgende ätherische Öle auf einen Duftstein oder in die Duftlampe: Mandarinenöl, Melissenöl, Lavendelöl, Sandelholzöl, Rosenöl. Sie wirken entspannend. Je nach Lust und Laune können Sie die ätherischen Öle auch mischen. Informieren Sie sich in Ihrer Apotheke.