Pas de vacances pour les cheveux, agressés par le soleil et la mer. Ces mêmes éléments qui nous ont requinqués ont hélas malmené nos cheveux. Maintenant que les beaux jours touchent à leur fin, il est grand temps d’en prendre soin.









Secs et décolorés après l’été

La pharmacienne accueille sa cliente, une habituée, avec un grand sourire : « Bonjour Madame Balmer, alors ces vacances ? » La cliente est ravie : « Deux semaines avec un ciel sans nuage, ou presque. Le soleil du matin au soir, sans compter un excellent service à l’hôtel. » Mais elle ajoute, sur un ton anxieux, que ses cheveux ne semblent pas avoir apprécié le séjour : « Ils sont cassants et ont perdu leur éclat. » Heureusement, la spécialiste santé lui apprend que des cheveux secs et décolorés après l’été n’ont rien d’alarmant. La peau se protège contre le rayonnement solaire en bronzant, tandis que les cheveux, au contraire, perdent leur pigmentation.
Les fibres capillaires sont protégées extérieurement par une gaine composée de minuscules petites écailles de kératine, superposées comme des tuiles. Le sébum, fabriqué par les glandes sébacées au niveau du cuir chevelu, maintient la souplesse des cheveux. Mais au fil des expositions solaires, les écailles se redressent ; les cheveux deviennent alors ternes et cassants. Les rayons UV endommagent jusqu’aux protéines constitutives du cheveu.

Soins capillaires : des conseils compétents en pharmacie.

Chapeaux : une protection limitée
Pendant les vacances, Sonja Balmer aime se rafraîchir dans la mer. Puis elle frotte ses cheveux avec une serviette et les laisse sécher au soleil. C’est alors qu’un processus chimique se forme progressivement et « décolore les cheveux ». Les chapeaux en coton et les foulards n’empêchent qu’en partie ce phénomène car le coton laisse passer environ 20 % des UVA et 10 % des UVB. Si le tissu est mouillé par les cheveux ou la sueur, il est encore plus perméable aux rayonnements. Avec les tissus synthétiques, c’est encore pire. En plus des rayons UV, l’eau de mer (salée) ou l’eau de piscine (chlorée), le vent et la poussière de sable agressent encore davantage la structure des cheveux qui deviennent ternes et mous, voire fourchus.

Des soins après le bain
Tandis que la peau réagit rapidement aux rayons UV en rougissant, les agressions subies par la chevelure ne deviennent apparentes qu’après plusieurs semaines. Pour éviter cela, il faut lui procurer sans attendre des soins intensifs. Si vous allez régulièrement à la piscine ou lors de votre prochain séjour au bord de la mer, pensez à mouiller vos cheveux avant d’entrer dans l’eau. En effet, ils absorberont moins de sel ou de chlore s’ils sont humides. Votre pharmacie pourra vous conseiller en matière de soins protecteurs spécifiques. Si vous nagez sans protection particulière, pensez à rincer vos cheveux à l’eau tiède après le bain ou au plus tard le soir. Vous pouvez également utiliser des shampooings ou des produits de rinçage hydratants. Essorez vos cheveux avec une serviette sans frotter pour ne pas abîmer la structure des fibres capillaires. Pour les préserver, l’idéal est de les laisser sécher à l’air libre et si vous utilisez un sèche-cheveu, optez pour une chaleur douce. Vos cheveux apprécieront particulièrement une cure hebdomadaire qui les régénèrera. N’hésitez pas à utiliser une mousse teintée pour contrer la décoloration.

Pour soigner vos cheveux de l’intérieur en toutes saisons
Si vos cheveux ont beaucoup souffert cet été, vos choix alimentaires pourront également leur donner un coup de pouce. Le soja est un véritable dopant pour les cheveux, à raison de 25 grammes au moins chaque jour à consommer sous forme de tofu, de yaourt ou de dessert. Mangez aussi régulièrement des fruits et des légumes pour profiter de leur teneur élevée en vitamines protectrices. Le millet contient beaucoup de nutriments utiles aux cheveux. Après le stress des mois ensoleillés, pourquoi ne pas leur offrir une cure de millet, disponible en capsules dans votre pharmacie, pour un traitement intensif ?

Le conseil de votre pharmacie Soins au top pour les cheveux à plat Après des semaines d’ensoleillement soutenu, il faut réparer les cheveux avec des soins appropriés. Au minimum : utiliser un shampooing nourrissant et prévoir un masque hebdomadaire. Eviter de colorer les cheveux après les vacances d’été pour ne pas malmener davantage les fibres capillaires. Une mousse teintée permet de contrer la décoloration en douceur. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et en légumes ainsi qu’un mode de vie sain contribuent à la bonne santé des cheveux. Masser doucement et régulièrement le cuir chevelu pour améliorer l’apport de nutriments à la racine des cheveux.