Die Brennnessel hat nicht den besten Ruf, und man muss gestehen, dass der Kontakt mit den gezahnten, mit Brennhaaren bewaffneten Blättern alles andere als angenehm ist.
Und dennoch steckt diese Pflanze voll von wohltuenden Wirkungen, die man sich nicht entgehen lassen sollte!
Tatsächlich ist die Brennnessel äusserst reich an Vitaminen (A, B und C) und Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Eisen und Kalium. Sie ist ein Tonikum für den ganzen Körper und hilft gegen Beschwerden, die durch Ansammlung von Giftstoffen verursacht werden. So ist sie besonders wirksam bei Hautproblemen, Allergien, chronischer Erschöpfung und Darmbeschwerden.
Brennnessel verleiht Energie und hilft bei der Bewältigung von Stress. Ausserdem fördert sie Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration.
Die Brennnessel hat sich darüber hinaus bei stillenden Müttern zur Förderung der Milchbildung und Verbesserung der Milchqualität bewährt.
In der Apotheke finden Sie die Pflanze im Allgemeinen in Form von Kapseln und Tees. Sie können Brennnesseln natürlich auch in freier Natur oder in Ihrem Garten ernten. Bewaffnen Sie sich zu diesem Zweck mit Handschuhen, sammeln Sie eine ordentliche Menge und bereiten Sie aus dem Blättern einen Aufguss zu. Und nicht vergessen: Brennnesselsuppe ist gesund und schmeckt köstlich!
